U organizaciji Kluba nordijskog hodanja Mura i USR Sport za sve Goričan, prošli tjedan u dvorani Osnovne škole Goričan počelo je vježbanje koje se nastavlja i ove srijede, 12. studenoga 2025. godine i trajat će svake srijede do 25. ožujka od 18 do 19 sati.
Prvi ovogodišnji trening 5. studenoga okupio je velik broj vježbača. Vježbe vodi trenerica Blaženka Palatinuš iz Male Subotice, a vježbanju se mogu priključiti svi zainteresirani, i žene i muškarci. Riječ je o terapijskom vježbanju, prilagođeno svim dobnim skupinama, a razgibava se cijelo tijelo.
– Vježbanju se mogu priključiti svi zainteresirani, a isto tako i učlaniti u udruge, a kao vježbači imaju pravo i putovati na atraktivne lokacije u našoj organizaciji – rekao je predsjednik KNH-a Mura i USR-a Sport za sve Goričan Zvonimir Lepoglavec.
– Svatko bi trebao voditi brigu o vlastitom zdravlju, svako pokret je bitan ako se pravilno izvodi te ovakvo vježbanje jednom tjedno nam pomaže i utječe na naš zdrav život. Vježbanje je jako bitan dio života, a osim na zdravlje i opću pokretljivost utječe i na mentalno zdravlje. Svaka osoba se s vježbanjem puno bolje osjeća, a meni je zadovoljstvo dok žene izlaze s osmijehom na licu iz dvorane. Stoga pozivam sve zainteresirane da dođu i vježbaju! – poručila je trenerica Blaženka Palatinuš, koja već 16 godina dva puta tjedno vodi vježbanje i u USR Sport za sve Orehovica, a osim što je licencirana voditeljica sportske rekreacije i metodičar Tjelesne i zdravstvene kulture, radi kao učiteljica razredne nastave u OŠ Tomaša Goričanca Mala Subotica.
Predsjednik USR Sport za sve Goričan Zvonimir Lepoglavec poručio je kako se vježbanju ili članstvu u udruzi može priključiti tko god želi, a u planu su i drugi programi, kao što je primjerice tai chi. Cijena vježbanja iznosi 25 eura za svih 5 mjeseci.
Svi zainteresirani mogu se pridružiti i njihovom hodanju petkom, pri čemu je okupljanje na lokaciji udruge u Šumici na Sportsko-rekreacijskom parku Šuderica.
