Slijedom tradicije Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije i ove će godine provoditi kampanju «Pješke ili biciklom na posao, druženje i rekreaciju…» .
Revni učesnici mogu osvojiti vrijedne nagrade, a preko kapanje će moći iskoristite brojne blagodati redovite tjelesne aktivnosti koje pomaže unaprijediti sveukupno zdravlje i tjelesnu kondiciju!
Kampanja će trajati od 09.- 29. rujna 2024. godine, namijenjena je punoljetnim osobama koje rade u Međimurskoj županiji ili imaju prebivalište u Međimurskoj županiji, a ima za cilj potaknuti stanovništvo da pješače i voze bicikl u svrhu transporta, rekreacije ili sportskih aktivnosti te tako zadovolje preporučenu razinu tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta od 2,5 sata tjedno.Kriteriji za sudjelovanje u kampanji: Sudionici trebaju u svakom tjednu barem 3 dana pješačiti ili koristiti bicikl u svrhu transporta, rekreacije ili u svrhu sportskih aktivnosti. Kako bi tom prilikom zadovoljili minimalnu preporučenu razinu aerobne tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta od 2,5 sata tjedno, tijekom svakog tjedna pješaci trebaju proći pješice barem 10 km, a biciklisti 40 kilometara (a tijekom cijele kampanje pješaci 30 km, a biciklisti 120 km).
Postoji mogućnost da se kombinira pješačenje i vožnja biciklom. “Stoga zapisujte svoje aktivnosti, kako bi vam po završetku kampanje bilo što lakše ispuniti prijavu. Trebate imati i svjedoke koji će potvrditi da ste zadovoljili pravila kampanje”, ističu u ZJZViše o ciljevima kampanje, pravilima sudjelovanja i nagradama pročitajte na našoj web stranici ZZJZ.
